När du förlorar en nära anhörig sköljer sorgen över dig. Att samtidigt planera begravningen som du sörjer kan kännas övermäktigt. För att klara av uppgiften är det en stor fördel att ta hjälp av en bra begravningsbyrå. En professionell begravningsbyrå som du kan anlita är fjallmansbegravning.se som har ombesörjt begravningar i tre generationer. De har även egna jurister, florister och transporter vilket gör att de kan hjälpa dig med princip allt du vill. De kan stötta och hjälpa dig genom hela processen, de gör allt för att du ska känna dig trygg.
“Lite tankar och känslor börjar landa, men det betyder inte att något är bra.” Läs mer här
Hitta sätt som gör sorgen lättare att bära
Sorg är något som ser olika ut beroende på individ. Att sörja behöver inte alltid vara att du gråter dagarna i ända. Människor hanterar en förlust av en anhörig på olika sätt och behöver olika saker för att komma vidare. Det viktiga är att komma fram till vad som är hjälpsamt och vad som just du behöver för att det ska kännas lite bättre. Sorgen kommer du alltid bära med dig men den förändras med tiden. I början är den oftast intensiv och väldigt jobbig. Att äta bra mat, motionera, umgås med personer du gillar och försöka göra något trevligt är saker som kan vara hjälpsamma.